Hur var det när du växte upp?

✉ Idag får vi post via mail, sms, messenger, linkedin, Instagram, snapchat, facebook med mera.
Varje gång vi får en notis om att vi fått ett nytt “brev” så aktiveras vår hjärna.

🧠 Dess system för kommunikation är anpassad för ett liv vi levde fram till för 10 000 år sedan och idag blir den dagligen bombad med dopamin hos många av oss.

När jag växte upp så var det spännande att få post i lådan vi hade utanför dörren.

Idag har jag 300 meter till brevlådan och får mycket tid att fundera på vilken post som kommit under promenaden dit.
Det är spännande att öppna lådan och finna flera brev med mitt namn på. Kanske är någon av dem inte en räkning 😉

Efter att jag gått igenom posten får jag vänta tills nästa dag innan jag kan få samma kick igen. Om jag ens får någon post då.
Är det fredag så får jag vänta ända till måndag. Vad ska jag göra tills dess?

Denna reflektion gjorde jag idag på väg till brevlådan.
Att ibland stanna upp och betrakta vad man gör och har gjort kan öka medvetenheten.

Har du lärt dig något nytt om dig själv och ditt agerande nyligen?