Vill du läka ditt ego, gör det med kärlek. Som jag ser så är egot den vi är när vi tänker. I våra tankars värld relaterar vi till omgivningen och för att kunna relatera behöver vi vara någon. Denna någon, kan vi kalla egot. Vem är vi när vi inte tänker? Den vi verkligen är.Continue reading “Vem är vi när vi inte tänker?”
En dag för självkärlek: Ställ dig framför en spegel. Lägg en hand på bröstet. Se dig själv i ögonen och fråga dig vad du älskar hos den du ser framför dig. Se dig själv i ögonen och säg : Jag älskar dig för att… Upprepa 5-10 ggr. Detta kan vara utmanande. Jag en längre övningContinue reading “När gav du dig själv kärlek senast?”
Ibland när man möter motgångar i livet så är det värdefullt att prata med någon. En vän, psykolog, terapeut eller coach kan alla hjälpa till med att läka och se nya perspektiv. Ibland räcker det med att någon är närvarande och bara lyssnar. NLP är inte terapi men har terapeutiska effekter. Genom att använda ordContinue reading “Har du testat NLP?”
Jag undrar hur livet och samhället skulle utvecklas om vi fick lära oss saker som stresshantering, mental träning och medveten närvaro i skolan? Idag söker väldigt många företag personal som är stresstålig. För mig är det ett tecken på att de tappat sitt syfte och varför. Och att de tävlar mot andra på villkor deContinue reading “Följer du din passion?”
Sponsrat inlägg i samarbete med Sockander Det är viktigt att ta hand om sig själv Det är viktigt att man tar hand om sig själv och att man mår bra. Så länge man mår bra och kroppen fungerar som den ska så rullar livet på. När man får ett problem som till exempel hälsporre, ryggskottContinue reading “Ta hand om din hälsa”
Det var en gång… på ett annat sätt. Det var en gång en prinsessa i nöd. Hennes rop på hjälp uppmärksammades av en fristående riddare på strövtåg. Det var en riddare utan arme som levde ett liv i frihet och följde sin egen väg. Hans liv tillhörde inte någon kung. Han var sin egenContinue reading “Riddaren utan rustning”
