Vad är kärleksfull vänlighet för dig?
Visa kärleksfull vänlighet till dig själv och till andra 💖
Säg eller tänk tyst för dig själv när du möter människor som du känner:
“Han/hon vill också må bra och vara älskad – precis som jag!”
Påminn dig gärna om den frasen, ofta. 🥰