Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Livet är fantastiskt

Tänk dig att vakna upp på morgonen, en tisdag morgon, och du strålar av lycka. Du känner tacksamheten explodera i bröstet och du är full av energi. Full av hopp och förväntan på den nya dagen, den nya veckan. Tänk dig att du lever så, varje måndag, varje dag. 
Är det omöjligt?
Är det en utopi?

Nej, det är det inte. Det är närmare än vi tror. Jag skall medge, jag lever inte så varje dag. Men jag är medveten om möjligheten. Jag har varit där. Enstaka dagar och längre perioder. Tillräckligt mycket har jag läst och upplevt för att förstå varför jag är där när jag är det. Men också vad som händer när jag inte är där.

Idag när jag sitter i bilen på väg hemifrån stugan på landet i Fjärås så blir det tydligt igen. Solen strålar, himlen är klarblå, vindkraftverken står nästan stilla och sjön Lygnens yta ligger blank som en spegel. Maskrosorna lyser upp vägkanterna och jag fylls av lycka och tacksamhet.

Jag har börjat dagen med att ligga när och hålla om min sambo. Jag har fått en påminnelse om vad jag egentligen behöver. Vad som egentligen är viktigt. I en tid av kaos, förundran och oro så har jag fått stillhet och tillfälle att se. De där små sakerna som så ofta passerar förbi. Särskilt om våren blir dessa saker extra tydliga.

Hästarna står i hagen och äter. En äldre man på bussen har ett engagerat samtal med chauffören. De talar också om det. De har också sett det. Våren är vacker. Sverige är vackert. Livet är fantastiskt. Live är en gåva. Även idag.

Blir sex-timmarsdagar aktuella i Coronakrisens spår?

År 2007 började jag arbeta sex-timmarsdagar inom elektronikindustrin.

Det kändes som svaret på livets gåta.

Jag fick energi över att göra det jag ville.

Jag fick tid att göra det jag ville.

Vi hade bibehållen lön och vi gjorde lika mycket som vi skulle ha gjort på en arbetsdag på åtta timmar.

Det jag läst om studier på kortare arbetstid som sex-timmars dagar eller fyra-dagars arbetsvecka är att produktiviteten blir den samma eller högre.

Den senaste tiden har jag med stort intresse frågat klienter och vänner som varit permitterade hur de upplevt det. De flesta andas ut och svarar: “Skönt.” Är man anställd och blivit permitterad så har man inte tappat mycket i inkomst. De egenföretagare jag pratat med dock har det ofta tuffare. Särskild de med enskild firma som därför inte kunnat permittera sig.

 

Så var det även för mig eftersom jag inte bildat aktiebolag än och min enskilds firma drabbades hårt i början av maj. Det gjorde att jag fick tänka om och ta alla möjligheten som fanns. Jag släppte ut fler tjänster och sökte extrajobb. Eftersom det är mindre att göra på sommaren så tackade jag till slut ja till ett jobb på Hjälpmedelscentralen som innebar att jag skulle få köra och åka mycket bil och lätt lastbil. Dessutom skulle det vara frihet under ansvar och mycket möten med människor. Sånt gillar jag så även om det innebar en 40-timmars anställning så tackade jag direkt ja.

Även om jag till och med får åka båt ut till öarna i Göteborgs skärgård ibland och verkligen älskar detta jobbet så är det en tillfällig lösning och ger mig en massa insikter och påminnelser. Som varför jag slutade med 40-timmars anställning för 13 år sedan och varför jag så hårt propagerat för kortare arbetstid i perioder av livet. Som egenföretagare har jag arbetat betydligt mer än 40 timmar i långa perioder när jag byggt upp en verksamhet. Men då har jag arbetat åt mig själv. Att bara byta tid mot pengar är en annan sak.

Har du varit permitterad senaste tiden?

Hur har du upplevt det?

Kan det vara så att vårt sätt att arbeta, både sett till tid och plats kommer att förändras nu?

Nu har det gått att jobba hemifrån betydligt mer vilket kan spara tid och energi, beroende på hur mycket och förutsättningarna i hemmet. Det har också getts möjlighet att arbeta kortare tid i veckan.

Är detta något vi vill ha kvar?

 

Johan Arnkil

Kontakt: www.johanarnkil.com

 

 

Hur pratar du med dig själv?

Hur jag formulerar mina ord och mina tankar observerar jag mycket och tex orden “svårt” och “försöka” har jag i min NLP-utbildning fått hjälp att eliminera ur mitt språk.

Det är vansinnigt vanliga ord och när vi talar med oss själva så är det vårt undermedvetna vi talar med. Det kan ses som en stor inflytelserik vän som inte tänker så mycket själv utan gör det den bli tillsagd. Att prata med sitt undermedvetna är lite som att prata med ett barn. En definition av vårt undermedvetna är att det är det vi är och det styr oss runt 95% av vår tid.

Så när man säger kanske, borde, om eller “det är svårt men jag skall försöka” så hör det undermedvetna en stor tvekan och ingen direkt order att följa.

När man säger jag ska, imorgon gör jag, “det är mindre lätt men jag skall testa kommande vecka och sedan utvärdera.” Så har det undermedvetna tagit emot en order och har lättare att följa.

Det blir allt tydligare för mig att människans värld präglas till mycket stor del av kommunikation och relation. Både med sig själv och andra.

Vår förmåga att hantera denna kommunikation är helt avgörande för hur vårt liv ter sig.

 

 

Johan Arnkil

Kontakt: www.johanarnkil.com

Livet är som en vågrörelse

Idag har jag varit på begravning.

Min farbror gick bort i maj.

Det var underligt att gå på begravning nu i Corona-tider. Så nära varandra man kommer men ändå inte nära. Jag undrar hur detta kommer att påverka hur vi möts fysiskt framöver. Om rädslan för kroppskontakt kommer att ligga kvar. På något sätt tror jag att det kommer att bli ett minne men frågan är om rädslan eller längtan kommer att vinna.

 

Min farbror var den sista i släktingen i den generationen. Jag tillhör nästa. Generationer rör sig genom tiden som vågor. En våg dyker ner och bereder plats för en ny. En oändlig ström av vågor genom livet.

Ingen början.

Inget slut.

Bara en rörelse. En oändlig rörelse. Som en evighetsmaskin.

Livet har ingen början och inget slut. Det tar sig bara olika former. När en form dör så föds en annan. När jag lever tron att jag är formen livet gestaltar sig i så gör det ont när formen ändrar form.

Men livet fortsätter ändå.

 

 

Johan Arnkil

Kontakt: www.johanarnkil.com

Livskvalitet

48 år gammal har jag hittat ett underbart sommarjobb. Årets förändringar fick mig att öppna för nya möjligheter. Att åka båt med säng och rullstol till människor som har begränsad rörlighet så att de kan fortsätta vistas i sina hus i skärgården som de växt upp i, ger mig en känsla av att bidra till något mycket värdefullt.

Att komma ut och få frisk luft även när man inte kan gå själv. Eller att få ligga och se på havet när man knappt kan gå upp ur sängen, är mycket värdefullt.

Tacksam för allt jag får uppleva.

Tacksam för allt jag får lära mig.

Tacksam för att leva.

Att tro eller inte tro på det man tänker

➡️ Inom både Neuro Lingvistisk Programmering och Mindfulness pratar man om Tanke – Känsla – Kropp.

➡️ När jag föreläser pratar jag också om Tankevärld – Energivärld – Materiell värld.

⚡Min erfarenhet är att när vi har problem så är de oftast i vår Tankevärld. Men vi försöker ofta lösa dem med en Materiell lösning. Energin talas det inte så mycket om, men det verkar hålla på att ändras. Allt fler pratar om energi.

Det är vanligt att vi försöker lösa ett problem i vår Tankevärld med att se på tv, äta mer, träna, köpa ny mobil, surfa, chatta etc.

💟 Men det vi egentligen behöver är att avtäcka ett mönster i vårt undermedvetna som begränsar oss. Detta mönster är skapat under barndomen av vårt undermedvetna i syfte att skydda oss.

🛑 Det kan vara en mer eller mindre traumatisk händelse, under de första sex åren i livet, som vi tolkat på ett sätt som begränsar oss. Men intentionen hos de som var med oss var god och ofta hade de vårt bästa i åtanke. Detta kunde vi då dock inte se.

⏩ Att som vuxen bli medveten och komma till insikt om dessa mönster kan vara oerhört befriande och gör att det blir lättare att leva sin fulla potential.

💡 Därför säger jag:
Att tro på sina osorterade tankar är det farligaste en människa kan göra. 🧠

Våra tankar är ofta inte våra egna utan bara en ren vana.
🦸För att nå framgång är det viktigt att vara noggrann med vilka tankar man väljer att tro på. ✨

Till startsidan