Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Att välja eller inte välja

Att välja eller inte välja
Under den senaste tiden har jag flera gånger fått feedback på att jag sprider positivitet och inspiration. Det gör mig väldigt glad!
Jag vill bidra till att andra mår bra och lever ett lev som de vill leva. ✨
 
Igår masserade jag en hel dag igen för första gången på länge. Det påminde mig om hur mycket jag uppskattar det personliga mötet, närvaro, beröring, stillhet.
Det får mig att må bra. Det i sin tur bidrar till att de jag möter mår bra. Jag vill leva i en värld där vi tillsammans mår bra!
 
För att det verkar som att när allt kommer omkring, är det viktigast.
“Den friske har många önskningar, den sjuke har bara en.” ❤️
 
Utifrån det jag delar i sociala medier skulle man kunna tro att mitt liv är perfekt. Att det alltid är lätt och enkelt. Att jag alltid mår bra och gör självklara val. Så är det inte.
Är det ens så för någon?
 
Men det är lätt att måla upp en bild av att det är så för andra. Att det aldrig är så för en själv. Att urskilja sig från andra. Att göra sig ensam. Det är lätt att gå vilse i sina egna tankar, väldigt vilse.
 
Därav vikten av stillhet. Att inte tro för mycket på det vi tänker. Att förstå hur vi tänker – när vi tänker. Hur vårt eget tänkande fungerar och varför det fungerar på det sätt det gör.
 
Det kan skapa klarhet. Klarhet är väldigt skönt och befriande. Jag har sett detta hos mig själv, och andra, så många gånger nu. ☀️
 
Ibland räcker det att bara stanna upp och betrakta sina tankar. Att se dem utifrån. Precis som att se andra istället för sig själv, det är enklare. Att bli medveten om sitt perspektiv och att kunna skifta det – är kraftfullt. Det skapar valmöjligheter. 💪
 
Jag har varit intresserad av personlig utveckling sedan mitten av 90-talet. Jag har testat, provat, vågat, tagit nya beslut och satsat. För ett par år sedan blev jag trött. Jag orkade inte längre. Jag ville bara ha lugn och ro, och vara nöjd. Allt jag drömt om var inte förverkligat men mycket var delvis verklighet. När jag plötsligt förra våren ställdes inför en 𝗻𝘆 verklighet fick jag omvärdera mitt liv.
 
På eftermiddagen fredag den 8 maj 2020 fick jag ett mail som innebar att jag tappat 90 procent av omsättningen i mitt företag. Det som då var min enda försörjning.
Det fick mig att omvärdera vad jag ville uppnå och vad jag uppnått.
 
Det finns mig att inse att jag var omgiven av rikedom. En rikedom jag inte ens vågat drömma om, under stor del av mitt liv. En rikedom jag länge trott att jag 𝗶𝗻𝘁𝗲 kunde uppnå. Men jag 𝗵𝗮𝗱𝗲 uppnått den! Den var verklighet. Så jag nöjde mig med den verkligheten.
 
Jag gav upp. Jag slutade skala löken. Jag var nöjd med det som var och tog rikedomen jag hade för given.
Jag som sagt att jag alltid vill utvecklas – tänkte att det räcker nu. Jag är nöjd. Det blev min plan.
Livet hade en annan. 💫
 
Det senaste 1,5 åren har varit en av de mest utmanande perioderna i mitt liv:
Lagt mitt företag vilande, tagit en tillfällig anställning, startat utbildning med helt ny karriär. Känt att “detta kommer jag nog aldrig jobba med”. Fått heltidsjobb. Sagt upp mig innan jag ens börjat. Startat upp min verksamhet igen. Omstrukturerat. Tagit hjälp. Tagit extrajobb. Investerat ännu mer i utbildning och coaching. Sökt företagare som faktiskt 𝗵𝗮̊𝗹𝗹𝗲𝗿 det som de lovar!
Separerat.
 
Flyttat – och en månad senare flyttat igen.
Jag som redan var trött, jag som inte hade ork. Jag som var nöjd.
 
Vi orkar så mycket mer än vi anar. Vi har en så enorm potential. Men ofta kommer den inte fram förrän vi pressas till det.
 
Människan är en överlevare. Under 10 000 generationer har vi överlevt. Jag önskar att vi kan plocka fram vår potential utan att riskera att gå under. Jag önskar att vi lever fullt ut så som vi kan. Jag önskar att vi skapar en fantastisk värld som jag är 𝗼̈𝘃𝗲𝗿𝘁𝘆𝗴𝗮𝗱 att vi kan skapa – 𝘁𝗶𝗹𝗹𝘀𝗮𝗺𝗺𝗮𝗻𝘀.
 
Vi har redan gjort det på så många plan men vi har inte fått ihop helheten. Precis som många av oss inte får ihop sitt livspussel. Vi behöver helheten men tycks ofta förlora oss i detaljer. Återigen – perspektiv. ✨
 
Livet blir lätt när vi gör det som är svårt.
Livet blir svårt när vi gör det som är lätt.
Jag valde det som var lätt, och livet blev svårt.
 
Men jag är mänsklig, jag är blott en människa. Jag accepterar det. Jag tillåter mig själv att vara mänsklig. Jag accepterar mig själv som jag är.
Men jag frågar mig också – vad är det jag verkligen vill?
I tider av förändringar påminns jag om alla valmöjligheter jag har. Att jag faktiskt kan välja, och att jag i varje stund kan göra ett nytt val.
Senaste tidens händelser får mig att återigen fråga:
– Vad är det jag verkligen vill?
– Vad är det jag verkligen 𝗜𝗡𝗧𝗘 vill?
 
Det blev tydligt för mig, att jag vill bidra till äkthet och potential. Att jag vill leva ett äkta liv och vara min fulla potential.
 
Det blev tydligt för mig att jag 𝘃𝗮̈𝗴𝗿𝗮𝗿 att leva ett liv jag kommer att ångra.
Att jag 𝘃𝗮̈𝗴𝗿𝗮𝗿 möta döden i vetskap om att jag inte försökte spela spelet fullt ut.
Att jag 𝘃𝗮̈𝗴𝗿𝗮𝗿 spara någon läxa till nästa liv – om jag får något.
Så jag tog ett beslut.
 
Jag beslutade mig att möta döden fri från ånger.
Jag tänker gå all in och göra det bästa jag kan så länge jag lever – och jag kommer inte att sluta.
 
Jag är mänsklig. Jag har fel och brister, och jag är fantastisk – på samma gång. För jag är människa.
 
Det finns en enorm kraft i 𝗯𝗲𝘀𝗹𝘂𝘁.
Det finns en enorm kraft i att vägra. Tänk dig att försöka övertala ett barn som verkligen VÄGRAR något.
Det finns en oändlig potential i att göra nya val.
 
Vad vill du 𝘃𝗮̈𝗹𝗷𝗮? 💖

Drömmen att bo i Stockholm

Sponsrat inlägg i samarbete med Hyresmäklaren.se

Många drömmer om att hitta ett boende i Stockholm

Att hitta ett boende kan vara svårt, speciellt i Stockholm. Många drömmer om att bo i vår huvudstad och gärna då i innerstaden. Det är svårt att få tag i ett boende och många gånger får man hyra en lägenhet i andra hand och flytta runt mycket.

Det är klart att man vill ha sin egen lägenhet. Att inreda så som man vill ha det och inte behöva känna att man måste flytta om 6 månader. Att leta efter sitt boende ska vara roligt, inte jobbigt.

Det ska vara kul att titta på lägenheter, att välja var man vill bo och vilken lägenhet som passar. Som tur är kan man nu skriva in sig hos hyresmäklaren och på så sätt kanske hitta sitt drömboende i Stockholm. De lägger ut lediga lägenheter i Stockholm och då får du en notis om att det finns en lägenhet. Då måste man vara snabb, här är det först till kvarn som gäller.

De lägger ut alla typer av lägenheter. Stora, små, studentlägenheter med mera. Så du kan hitta precis en så stor lägenhet som du vill ha. Äntligen blir det möjligt att få en hyresrätt i Stockholm.

Eftersom Stockholm är vår största stad så finns det också mycket jobb här. Många pendlar, men det är klart att man helst av allt vill bo i närheten av stället man jobbar på.

Jag förstår att många vill flytta till Stockholm. Det finns mycket restauranger, cafeer, museum och annat kul att göra. Den perfekta staden, inte för stor och inte för liten. Så för dig som drömmer om att flytta till vår huvudstad, börja leta efter lediga lägenheter för att hitta just det boendet som passar dig. Du kommer inte att ångra dig tror jag!

Att vakna ur tankarnas dröm

För att må bra, behöver jag inte göra något.
För att må bra behöver jag ibland bara inse.
Inse att det som får mig att må dåligt bara är en tanke.
Det som får mig att må bra, kan också bara vara en tanke.
Vilka ger jag näring?

Allra bäst tänks det i mitt huvud när jag är tyst och stilla.
När jag stänger av mobilen, tv:n, går ut i naturen, ligger intill någon eller sitter med katten i knät.

Först blir det tyst.
Sedan kommer det tankar igen, men det är tankar som verkar komma från en annan plats.
Som att de är i kontakt med något större. Något inom mig och något utanför mig.
Som att tankarna är i kontakt med livet. Livet jag är.
Då har jag vaknat.

Katters status

Katters status
ÄNTLIGEN! 💥
 
Förhoppningsvis kan detta bidra till att höja katters status. ↗️ 🐈
 
År 2015 gjorde jag en övning under en coachutbildning där vi visualiserade framtiden. Då såg jag en katt flera ggr.
En månad senare blev jag tillfrågad om att passa en katt i en vecka. När den katten kom hem till mig och jag lyfte upp den så fick jag plötsligt en stark känsla av “HEM” i kroppen. 🏠
 
Jag blev lite chockad och skakade av mig det. Två veckor senare togs beslutet att Kisse, som var en svart honkatt, skulle bo kvar hos mig. Känslan av “HEM” som jag hade känt, hade fått ett svar. 🏡 ✨
 
Eftersom jag hade båt så fick hon följa med på båten och andra äventyr. Hon blev en Skeppskatt och sedan hände en massa, i min värld, väldigt underliga saker som än idag förbryllar mig. Jag bloggade om det då och bla de texterna blev sedan en bok. ⛵ 📖
 
För 2,5 år sedan ville jag ha katt igen. Gärna samma katt eller åtminstone en annan svart honkatt. Jag affirmerade och visualiserade men när jag sedan stillade mitt sinne så dök det upp ett annat kattansikte. Det var grått med lite svart och vitt i. Jag skulle ju ha en svart katt så jag skakade av mig det och släppte det. 🐱
 
Några veckor senare blev jag “bonuspappa” till då sex veckor gamla Tiger och hans två syskon som kom från Djurskyddet efter en osäker första tid i livet. 😻
 
Tiger kom att ligga mycket i mitt knä och idag bor vi tillsammans. På natten sover han bredvid mig. När jag sitter och skriver, som nu, så ligger han i mitt knä. När jag coachar i telefon så ligger han vid mina fötter.
När jag är ute på promenad så följer han efter.
Så långt att vi en gång gick några kilometer. Men det gör vi inte om, Tiger. Det var för långt för dig. ❤️
 
Jag är förundrad över katters roll i mitt liv. Men är det någon välgörenhet jag brinner för så är det att bidra till att alla kattdjur får ett bra liv. Precis som alla varelser har rätt till ett värdigt liv.

Människans makt över materian

Människans makt över materian

Tycker du det är intressant med attraktionslagen?

Skulle du vilja kunna påverka vad som händer dig?

En studie på biologiska varelsers utveckling gjordes genom att man studera hur nykläckta kycklingar betedde sig som inte hade sin mamma i närheten när de kläcktes. När de kläcks naturligt så är mamma höna närvarande och de präglas på henne. De kommer då att följa henne under sin uppväxt. Men om hon inte är i närheten så upptäckte forskarna att kycklingarna följde den som var i närheten, även om det var en människa.

Man tillverkade en robot som kunde röra sig inom ett inhägnat litet område, precis som en liten hönsgård. Man lät en slumpgenerator styra robotens rörelser så att den 50% gick år höger och 50% gick åt vänster. Man placerade roboten i en inhägnad bredvid kycklingarna. Kycklingarna började följa roboten. MEN…inte bara det. När kycklingarna kläckts och drevs av att vara nära sin “mamma”. Så påverkade deras intention att vara när mamman, i detta fall roboten – också dess rörelser.

Kom ihåg, roboten styrs av en slumpgenerator, dess rörelser bekräftades så 50% åt höger och 50% åt vänster. Tills kycklingarna föddes. Då plötsligt började roboten röra sig mer i den halvan av dess inhägnad som var närmast kycklingarna. Några kycklingars intention att vara nära sin mamma, det första objekt i rörelse som de ser när de kläckts, kunde påverka en robots rörelser.

Om en kyckling kan åstadkomma detta. Vad kan då du göra som människa? Hur påverkar du din omgivning med dina intentioner? Hur påverkades du av omgivningen när du växte upp som barn? Hur påverkas dina barn idag?

 

(Källa: Becoming supernatural – Dr. Joe Dispenza)

 

Att vakna

För att må bra, så behöver jag inte alltid göra något.
För att må bra så behöver jag ibland bara inse.
Inse att det som får mig att må dåligt bara är en tanke.
Det som får mig att må bra, kanske också bara är en tanke.

Det jag upplever är ofta bara mina egna tankar. Eller egentligen är det inte ens
det. Det är inte mina tankar, det är tankar som tänks i mitt huvud. Jag har
inte beställt dem, eller tänkt att jag ska tänka dem. De bara händer. När
jag vaknar upp ur den dröm som mina tankar skapar, vaknar jag upp till
det jag är. Det jag är, är där mina tankar och känslor upplevs.
Om jag inte trivs med de tankar och känslor jag har, kan jag ändra där de
uppstår. Det är där modellerna kommer in, som NLP till exempel.
Men allra bäst tänks det i mitt huvud när jag är tyst och stilla. När jag
stänger av mobilen, stänger av tv:n, går ut i naturen, är nära min sambo
och myser med katterna.
Då stillas mina tankar och det blir tyst. Sedan kommer andra tankar, tankar
från en annan plats. De tankarna verkar komma från en kontakt med
livet. Det känns som om de kommer från livet självt.

Livet jag är.

Då har jag vaknat.

 

Ur boken Striptease – En naken berättelse om att ömsa skinn av Johan Arnkil

Utveckling till galenskap

Utveckling till galenskap

Människan har utvecklats och blivit mer intelligent genom
evolutionen. Vår hjärna har växt och med det dess kapacitet. Vår medvetenhet
tycks ha utvecklats och i takt med det så blev vi medvetna om
oss själva. Vår förmåga att tänka utvecklades och vi kunde skapa allt mer.
Vårt tänkande skapade bilder av världen och bilder av oss själva. Istället
för att vara de vi var, så blev vi bilden av det vi var. Vi utvecklade en person
och blev personer, du och jag. Separation, bättre och sämre. Skillnad
och att skilja på. Vi identifierade oss med identiteten vi skapade, istället
för att vara det vi i grunden är, det som är bortom ord och inte kan beskrivas.

Jag kan inte se det jag är, lika lite som jag kan se luften jag andas,
men jag känner det jag är när jag stillar mig, och då känner jag även mina
andetag. Det som andas är jag, men det är inte jag som andas.

När jag istället försöker vara en identitet så måste jag hålla den vid liv.
Jag behöver underhålla den, nära den, odla den, anstränga mig för att
vara någon, och ett behov av att vara någon uppstår. Ett behov av att vara
mer, för jag vill ju inte bli mindre eller vara mindre än någon annan. Min
identitet har en egen överlevnadsinstinkt och kan göra nästan vad som
helst för att överleva. Särskild när jag är omedveten om att jag inte är min
identitet.

Från att ha varit skapad ur visdom, liv och kärlek ända ner på cellnivå, har
jag gått till galenskap och ego. På så sätt så blir jag min egen värsta fiende
och på så sätt kan människan utrota sig själv. Egot tycks sträva efter att
utrota kroppen som det bor i.

Vi tycks leva i en tid där galenskapen är större än någonsin, särskilt under
1900-talet då miljontals människor blivit dödsoffer för det vansinne som
vi människor har skapat. Men det verkar som allt fler inser att identiteten
inte räcker till för att förklara vad och vilka vi är. Att det inte räcker till
för att må bra. Jag behöver inte en högre position på jobbet, bättre resultat
i idrotten, fler barn, fler bilar, större hus eller nyare mobiltelefon för att
må bra. Det ger en kick av dopamin när det kommer, men sedan behöver
jag något nytt. En ny kick, samtidigt som jag behöver underhålla det som
jag skaffat, för att förstärka min identitet. För att verkligen må bra och
känna vem jag är så behöver jag släppa taget. Kanske rent av förlora allt.
Jag hoppas att vi inte behöver rasera allt vi skapat och förstöra allt liv på
jorden, för att inse vilka vi egentligen är. Jag är ute på djupt vatten nu,
men jag tror att all olycka och alla tillstånd som inte är av välbefinnande
är grundade i denna galenskap. Vår omedvetenhet om vilka vi egentligen
är. Det lustiga är att vi inte behöver leta och inte behöver åka någonstans,
vi behöver bara stanna upp och se. Det vi allra mest behöver har vi redan,
det finns i våra händer, det finns inom oss och det kommer till oss när vi
låter det göra det. När vi slutar anstränga oss, när vi slutar kämpa emot.
För det är det vi egentligen gör: vi kämpar mot oss själva. Mot vår egen
identitet som vi själva skapat, omedvetet. När jag bara stannar upp och
ser det, så släpper det. Men det krävs ofta att jag tvingas att stanna upp,
att jag blir sjuk, svårt skadad, förlorar något värdefullt jag äger, kanske
mycket eller rent av allt. Ju starkare identitet jag har, desto mer kraft tycks
det ta för att få mig ur den och att inse vem jag verkligen är.

När jag inser vem jag är, så helas jag. Jag helas för att jag egentligen aldrig var trasig. Jag
föddes hel, jag gick bara vilse och slog mig på vägen.

 

Ur boken Striptease – En naken berättelse om att ömsa skinn av Johan Arnkil

Förvränger du information?

Händer det att någon förvränger det du säger till dem❓
 
📸 När vi tar in information så kan förvränga den så att den stämmer överens med vår bild av verkligheten. Verkligheten och vår bild av den, kan vara rätt olika. Det kan ge upphov till missförstånd och göra att vi faktiskt missar viktig information. ☹️
 
➡️ Exempel 1:
Du får i uppdrag att hålla ett föredrag på jobbet inför 100 personer. Du är obekväm med att tala inför så många och tycker själv inte att du kan så mycket om ämnet för du vet att det finns så mycket mer att lära. Men du är ändå experten inom ämnet på din arbetsplats och kan mycket mer än de andra.
 
Efteråt så kommer fem personer fram till dig och säger att det var ett värdefullt föredrag och berömmer dig för ditt sätt att förmedla och förklara.
En person säger att den inte förstod så mycket och tyckte du gick fram och tillbaka för mycket så att det inte gick att koncentrera sig.
Hur bemöter du dessa personer?
Hur känns det när du lämnar salen?
Hur går tankarna efteråt?
 
➡️ Exempel 2:
Du får i uppdrag att hålla ett föredrag på jobbet inför 100 personer. Du är mycket bekväm med att tala inför det antalet och tycker själv att du kan mycket om ämnet. Du vet också att du är experten inom ämnet på din arbetsplats och kan mycket mer än de andra så du har en del att bidra med.
 
Efteråt så kommer fem personer fram till dig och säger att det var ett värdefullt föredrag och berömmer dig för ditt sätt att förmedla och förklara. En person säger att den inte förstod så mycket och tyckte du gick fram och tillbaka för mycket så att det inte gick att koncentrera sig.
Hur bemöter du detta?
Hur känns det när du lämnar salen?
Hur går tankarna efteråt?
 
💠 Jag brukar säga att när vi mår bra så blir det vi gör bra. När vi har våra grundläggande behov på plats och upplever balans och harmoni i livet – så flyter det på lättare och eventuella gropar blir just gropar och inte djupa dalgångar som det tar lång tid att ta sig ur. Vi har lättare för att se verkligheten som den är utan att göra en stor sak av det.
 
🌅 Det är värdefullt att varje morgon starta dagen på ett sådant sätt att man kommer till ett bra tillstånd.
 
Det är värdefullt att avsluta dagen på liknande sätt, tex fråga sig vad man är tacksam med just den dagen och vad man upplever att man gjort bra.🌙 💖
Till startsidan