Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Frisk – eller “inte sjuk”?

Vart lägger du ditt fokus när det gäller din hälsa?

Fokuserar du på att vara frisk eller att inte vara sjuk?

Hur känns det i dig när du säger dessa meningar:

Jag är frisk.

Jag är inte sjuk.

 

Notera hur det känns i kroppen.

Vid nyår insjuknade jag i feber – 38,6 som mest, innan jag tog febernedsättande tabletter. Den högsta feber  jag uppnått i vuxen ålder och jag var yr och mådde illa i tre dagar. Märkligt tycker jag eftersom jag tog en spruta i december som skulle göra mig friskare. Det är alldeles för lite information för att dra någon slutsats av men underligt eftersom jag hade innan nyår ca 10 sjukdagar på 10 år. Nu ökade det med 60% strax efter att jag för första gången tagit en spruta som skall göra mig friskare.

Eftersom jag nu blivit frisk så vill jag ta ha ett intyg på det. Enligt folkhälsomyndigheten och reseregler så kan man ibland behöva ett tillfrisknande-intyg om man haft C. Jag har talat med personal som tar prover och jag har talat med vårdcentral där personalen blev ställd och fick ta frågan vidare. Så knasig är jag, så jag ställer frågor som man inte kan svara på. Och det kunde de inte. De bad mig återkomma nästa vecka så de skulle ha haft ett nytt möte. För i Hallands region vet man just nu inte hur man skall göra med oss som blivit friska och vill ha ett intyg på det. Det är lätt att få hjälp med att ta reda på om man är sjuk eller har insjuknat i C. Så det borde väl inte vara så svårt att veta om någon är frisk igen. Att ha blivit frisk innebär ju ett visst mått av immunitet mot det man varit sjuk i. Hur stor och hur länge överlåter jag åt medicinsk kunniga att avgöra. Men jag hör väldigt få prata om det. På Läkaruppropet skrivs och talas det en del om det, men väldigt lite eller inte alls i övrigt. Jag har inte hört Folkhälsomyndigheten tala om det. De talas mest om sjukdom, antal sjuka och läkemedel. Det jag hör – är fokus på sjukvård. När man blir sjuk så är bra sjukvård oerhört värdefullt. Jag har varit sjuk en del i mitt liv och hade det inte varit för den sjukvård jag fått hjälp av så hade jag inte levt idag. Men min livskvalitet hänger mer på vad jag gör för att hålla mig frisk, än vad jag gör för att inte bli sjuk. Låt oss säga att jag graderar min hälsa på en skala 1-10 och är den under 5 så är jag sjuk. Är den noll så är jag död och är den 10 så mår jag så bra att jag inte kan se vad som skulle kunna vara bättre. Om mitt fokus är på att inte vara sjuk så är mitt fokus på att inte vara under 5. Om mitt fokus är på att hålla mig frisk så är fokuset på att vara över 5.

Det jag fokuserar på tenderar att bli verklighet i mitt liv. Jag tenderar att agera i linje med det jag fokuserar på. Så det är fullt logiskt.

Jag har haft ett visst mått av fokus på friskvård för egen del sedan 1995 då jag började med mental träning. 1997 med styrketräning, 2001 med kondtionsträning, 2008 med meditation, 2011 med qigong. 2003 började jag jobba med massage vilket för mig är väldigt meditativt och 2014 blev jag egenföretagare på heltid för att äga min tid, vilket har en enorm betydelse för mitt välmående och min hälsa. Det märker jag tydligt. Sedan är livet som företagare långt ifrån lätt alla gånger jag har har haft anställningar till och från under de senaste åren. Det har också sina fördelar och jag ser fördelar med att kombinera dem båda.

Vårt sätt att leva har väldigt stor betydelse för vår hälsa och vårt mående.

Vårt fokus har väldigt stor betydelse för hur vårt liv ter sig.

Fokusera i första hand på det du vill uppnå, inte det du INTE vill uppnå.

 

Det finns tillfällen där ordet “inte” fungerar. För ibland drar vi oss mer ifrån något än emot något. Det skiljer också mellan personer. Det finns en kraft i att ha tillgång till ett starkt ja, men också ett starkt nej. Det är en av de 14 processer som ingår i  Access Personal Genius som jag använder mycket i min egen personliga utveckling och när jag coachar.

Dödlig pandemi och vaccin

När jag läser på tidningars hemsidor, SVT och Text-TV så får jag bilden av att det pågår en dödlig pandemi.

Jag får också intrycket att det finns ett vaccin som kan hejda pandemin. Detta vaccin är så viktigt att alla tar, att myndigheter och regeringar världen över starkt uppmanar befolkningarna i olika länder att vaccinera sig.

I en del länder begränsar man även friheten för dem som inte gör det.

Men när jag läser statistiken på Folkhälsomyndigheten så ser jag inte att det finns någon dödlig pandemi.

När jag läser om hur många som är vaccinerade så ser jag inte att det finns ett vaccin som stoppar smittspridningen.

Just nu i Sverige är det fler som testats positivt för covid än vad som skett sedan det började för 2 år sedan. Och då har Sveriges regering spenderat över 400 miljarder för att stoppa smittspridningen. Varför granskas inte detta hårdare av journalister?

Varför är det en del läkare och forskare som får göra det jobbet istället och de blir inte intervjuade som experter i granskande artiklar av journalister utan får skriva debattartiklar i media istället?

En del hävdar att det beror på att media är köpta och att även myndigheter är det. Att det bedrivs kraftfull propaganda.

En del menar att det är en ny världsordning på väg och att allt hänger samman.

 

Jag vet inte. Men jag förundras över att inte fler ställer frågor. Det gör mig orolig, rätt orolig faktiskt – över vart vi är på väg.

Den dag jag glömmer det – går jag vilse.
Den dag jag slutar ifrågasätta det jag vet – förlorar jag.
Därför brukar jag säga att frågan är viktigare än svaret. Vi lever så länge vi lär, lärde jag mig av den fantastiska föreläsaren och coachen Christer Olsson.
Sluta ALDRIG att ställa frågor!
Plocka fram barnet i dig och fråga varför, varför, varför?
Vad handlar det om egentligen?
Vem vinner på det?
I serietidningen KNASEN läste jag för många år sedan: Om människor skulle behöva förklara alla saker de gör, så skulle de inte göra hälften av alla de dumma saker de gör.
Om du inte vet varför du går upp ur sängen på morgonen, så kanske du inte skall göra det.
Om du inte vet varför du vaccinerar dig, så kanske du inte skall göra det.
Om du inte var varför du inte vaccinerar dig, så kanske du skall göra det.
Blev du förvirrad?
Jag hoppas det. Förvirring är en förutsättning för lärande. När vi tror att vi vet så är vi körda.
När jag utbildning i Neurosemantik och Neuro Lingvistisk Programmering år 2017-18 på Inner Power  så lärde jag mig avancerad manipulation och hypnos. Mina lärare Anders och Patrik sade att de skulle se till att jag blev förvirrad för annars skulle jag inte lära mig – och lärde mig gjorde jag…massor.
Fortsätt vara förvirrad.
Fortsätt vara öppen för lärande.
Fortsätt vara hungrig på att lära dig mer och inse att du inte vet.

 

 

400 miljarder kronor eller uppehållstillstånd

Vad är viktigast för Sverige och dess befolkning?

Vad är viktigast att skapa klarhet kring?

Vad är viktigast att granska?

Är det hur det kommer sig att en städerska utan uppehållstillstånd kunde arbeta för ett företag som anlitades av en minister?

Eller är det hur samma minister, numera statsminister, hanterar utgifter för över 400 miljarder kronor?

Vad sysslar Sveriges journalister med?

Vad är deras syfte?

Det kan säkert vara många olika men jag förundras över rapporteringen och fokuset.

 

Är du hypnotiserad?

Det finns en ganska allmän föreställning kring hypnos och ordet väcker ofta reaktioner.

När jag säger att jag jobbar med hypnos så blir en del rädda för mig och tror att jag skall manipulera dem. En del undrar om jag kan få dem att bete sig som en anka. Då frågar jag: Vill du det?

Etiskt korrekt hypnoterapi utgår från klientens behov och vilja. Ur det perspektivet har jag svårt att se nyttan av att lära någon bete sig som en anka. Och få människor vill bli manipulerade mot sin vilja.

Med det sagt så tycks det inte vara några större problem att få massor av människor att bete sig på sätt som de inte mår bra av. Att tänka och känna känslor som inte stärker dem utan som skapar konflikter och de går frivilligt med på det. För när det står i tidningen och sägs på tv så är det naturligtvis inte lika farligt. Och så länge man inte säger att man håller på med hypnos och manipulation så gör man ju inte det… eller?

Cirka 4 procent av världens befolkning uppskattas vara psykopater. Det innebär att de är skickliga på att manipulera andra och de gör inte det med andras behov och vilja i åtanke, utan bara sitt egna högsta syfte. Det är oerhört lätt att bli offer för en psykopat och dessvärre är de skickliga på att ta sig fram i livet och karriären. Det innebär att de ofta har en ledande ställning i de sammanhang de återfinns i.

Det kan vara värt att tänka på idag.

Vem följer du? Varför? Vad är den personens högsta intention? Litar du på personen? Varför? Vad säger din magkänsla?

När vi verkligen stanna upp och känner efter – så vet vi ofta innerst inne, vad som är sant för oss.

Lyssna på ditt hjärta – DITT hjärta 💖

Det är mer intelligent än din hjärna någonsin kommer att förstå. Det är till och med vetenskapligt bevisat idag. Tack vare Heartmath Institute.

Till startsidan