Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Sitt ner och dö

52 procent av Sveriges befolkning är överviktig.

Vi rör oss allt mindre och i genomsnitt tar vi ca 30 procent så många steg per dag i år som våra förfäder gjort i mer än 195 000 år.

Varför säger inte statsministern, socialminister och Folkhälsomyndighetens generaldirektör att det är dags att börja röra på sig och gå ner i vikt?

Att om du som väger för mycket är en riskfaktor och belastning för sjukvården?

Jag skrev en artikel för flera år sedan på Linkedin med rubriken Sitt ner och dö.

 

Det är precis vad som sker.

Självledarskap börjar med att ta ansvar för sina tankar, känslor, ord och handlingar.
Det är det första jag tränar mina klienter i.

Källor : Folkhälsomyndigheten och Dr Michael Hall, founder of Neurosemantics

Lämna ett svar

Till startsidan