Hur jag formulerar mina ord och mina tankar observerar jag mycket och tex orden “svårt” och “försöka” har jag i min NLP-utbildning fått hjälp att eliminera ur mitt språk. Det är vansinnigt vanliga ord och när vi talar med oss själva så är det vårt undermedvetna vi talar med. Det kan ses som en storContinue reading “Hur pratar du med dig själv?”
Vad är du övertygad? Ta gärna en stund och skriv ner några saker du är övertygad om innan du läser vidare. Och var ärlig mot dig själv! Är dessa övertygelser bra för dig? Förbättrar de ditt liv? Hur länge har du haft dem? Finns det några du skulle vilja bli av med? Finns det någraContinue reading “Övertygelser”
Idag blev jag coachad av Per. Vi kom in på ett begränsande tankemönster som jag varit inne på flera gånger i mitt liv. Jag har dykt djupt i detta tidigare men vi kom till en klarhet jag inte varit i förut. Sedan kopplade Per ihop det med ett annat mönster som begränsat mig. Han guidadeContinue reading “Att bli coachad kan vara kraftfullt”
Jag älskar djupa samtal om livet. Om hur vi lever. Vilka val vi gör. Utmaningar vi ställs inför. 🌪 ✨ Det är så spännande att navigera sig fram bland det kända och okända. Nya klarheter visar sig. Tillstånd ändras. Livet blir lättare. Val och riktning blir tydligare. Mitt djupaste tack till alla somContinue reading “Samtal om livet”
Tycker du att det är stökigt i huvudet när du ska meditera? Min erfarenhet är tankar brinner upp i elden. Och deras törst kan släckas av vatten. Är det rörigt i huvudet? Testa att vila blicken i en eld eller på vatten som rör sig.
❓ Har du någon gång fastnat i tankar som: Jag kan inte. Det går inte. Jag är värdelös. Hur vi undermedvetet ser på oss själva och hur vi förhåller oss till livet har stor betydelse för vår framgång både i arbetet och privat. 🌟 När vi är övertygade om vårt värde, vår kunskap och vårContinue reading “Hur man förverkligar drömmar”
När jag har ett problem så är det sällan problemet som är mitt problem. Det som är mitt problem är istället mitt förhållande till att ha ett problem. När jag inser det så inser jag att makten över problemet finns hos mig. Vad är det största problemet man kan ha? Är inte det att vetaContinue reading “Är det problemet som är problemet?”
De flesta av oss har hört talas om placebo-effekten. Men det är sällan det talas om den i vardagligt tal upplever jag. Ändå tyder studier på att runt 50 procent eller mer blir hjälpta just placebo. En studie av några som forskade på NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) visade just detta samt att de som blevContinue reading “Kan man övertyga sig själv?”
Jag ser att en stor majoritet av alla människor, inklusive mig själv, lägger otroligt mycket tid på sånt som inte är viktigt. Det är standard i vårt samhälle att jobba 40 timmar i veckan på en anställning för att försörja sig och många upplever att de inte har tid till det de verkligen vill. OmContinue reading “Nycklar till inre och yttre mål”
är tomrummet mellan dem.